Salle de yoga avec tapis, blocs, rouleaux et disques de yoga près d'une grande fenêtre avec vue sur un jardin verdoyant.

Photographie : Studio27 - Garches

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Cours collectifs d'une heure au Studio 27, en petit groupe de 8/9 personnes maximum. Yoga prénatal et postnatal le lundi à 12h30, Vinyasa Mobilité le jeudi à 18h30. Réservation en ligne, paiement par carte.

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Le planning des cours collectifs

Femme enceinte en position de yoga en méditation dans un salon

Yoga prénatal et postnatal

le lundi 12h30, Studio 27

Un même cours accompagne la grossesse et le retour à la pratique après l'accouchement. En prénatal, il se pratique dès le début de la grossesse et jusqu'au terme. En postnatal, il reprend après la visite postnatale. Les bébés sont les bienvenus.

Durée 1 h, 8/9 places, 20 € la séance, matériel fourni.

Une femme fait une séance de yoga avec une homme allongé sous elle, sur un tapis de yoga, dans une pièce avec des rideaux beige, un fauteuil et des plantes.

Vinyasa Mobilité

le jeudi 18h30, Studio 27

Un cours de vinyasa centré sur la mobilité articulaire, construit à partir d'une approche fonctionnelle du mouvement et des apports des neurosciences. . Tous niveaux, débutants bienvenus.

Durée 1 h, 9 places, 20 € la séance, matériel fourni.

Groupe de personnes pratiquant le yoga ou la méditation en extérieur, en position de guerrier, sur des tapis de yoga

Vinyasa Mobilité

le vendredi 12h30, Le Nida
(Issy-les-Moulineaux)

Le même cours, dans un format un peu plus large, au Nida à Issy-les-Moulineaux.

Durée 1h, de 10 à 15 places, 18 € la séance.
Le matériel n'est pas fourni : prévoyez votre tapis et vos briques.

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Tarifs et cartes de cours

Une femme pratique le yoga en intérieur, assise en position de demi-lotus, s'étirant avec un bras levé au-dessus de la tête, dans une pièce lumineuse avec des plantes et des meubles modernes.

Cours à l’unité

Une séance d’une heure, sans engagement : 20€ au studio 27 à Garches, ou 18€ au Nida à Issy-les-Moulineaux.

Idéal pour découvrir un cours ou pratiquer de temps en temps.

20,00€

Une femme pratique le yoga dans une pièce avec de grandes fenêtres et des plantes vertes dehors, en position de triangle

Carte 5 séances

95,00€

Cinq séances pour installer un pratique régulière, à votre rythme, soit 19€ le cours

Groupe de personnes faisant du yoga en studio, assises ou en étirement, avec instructrice debout en fond.

Carte 10 séances

180,00€

La formule l aplus avantageuse pour pratiquer chaque semaine : 18€ le cours

Les cartes sont valables un an et s'utilisent sur l'ensemble des cours collectifs, quel que soit le lieu.
Le paiement se fait par carte bancaire au moment de la réservation.

Réservez un cours

Où se déroulent les cours ?

Au Studio 27

27 Rue Athime Rué, 92380 Garches

 

Le Nida

11 Prom. Coeur de Ville, 92130 Issy-les-Moulineaux

 

Annulation : gratuite jusqu'à 24 heures avant le début du cours. Au-delà, la séance est décomptée.

Nombres de Places : 8 à 9 au Studio 27, de 10 à 15 au Nida. Les groupes restent volontairement réduits pour permettre des ajustements individuels.

Matériel : fourni au Studio 27, à apporter au Nida.

Tenue : une tenue souple et confortable, les cours se pratiquent pieds nus.

Arrivée : présentez-vous à l’adresse du studio27 ou du Nida 5 à 10 minutes avant le début du cours.

Annulation, places et matériel…

Questions fréquentes avant de réserver

  • Oui. Les cours sont ouverts aux débutants et les postures sont adaptées à chacun. En petit groupe, les ajustements individuels sont possibles à chaque séance.

  • Dès le début de la grossesse et jusqu'au terme, sauf contre-indication médicale.

  • Après la visite postnatale. Votre bébé peut vous accompagner au cours du lundi.

  • Oui, au cours du lundi.

  • Au Studio 27, le matériel est fourni. Au Nida, prévoyez votre tapis et vos briques.

  • Oui, gratuitement jusqu'à 24 heures avant le cours.

  • Elles sont valables un an à compter de l'achat et s'utilisent sur tous les cours collectifs.

  • Non. Tous les cours se déroulent en présentiel, sans enregistrement et sans replay :)

  • Oui, dans les Hauts-de-Seine et les Yvelines, contactez-moi !

Salle de yoga avec tapis, coussins et vue sur un jardin avec des arbres et une maison en bois.

Photographie : Studio 27 - Garches

Ce qu'en disent les élèves

« Les cours avec Marilyn sont des pépites !
Bienveillance et gentillesse sont au rendez-vous. C’est toujours un moment de plaisir !  »

Sophie